Obțineți informațiile de îngrijire a ochilor de care aveți nevoie!

Viziunea ta este foarte bună? Sunteți conștient de cum să vă îngrijiți ochii? Dacă nu sunteți sigur cum să vă îngrijiți ochii, vederea dvs. poate fi compromisă. Trebuie să ai grijă de ochii tăi pentru ca aceștia să rămână sănătoși. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă îngrijiți bine ochii pentru o viață întreagă.

Cunoașterea istoriei familiilor dvs. atunci când vine vorba de boli oculare poate fi cu adevărat benefică pentru dvs. Odată ce medicul știe, aceștia pot ține cont de el. Cu cât un diagnostic poate fi pus mai devreme, cu atât mai repede puteți primi tratament pentru acesta, ceea ce poate face o diferență uriașă.

Dacă tot fumezi, este important să te oprești imediat. Ochii tăi sunt afectați negativ de fumul care este eliberat în aer. Cei care fumează pe termen lung sunt mai predispuși la boli oculare. optica medicala galati siderurgistilor reduce șansele de a suferi leziuni ale nervilor optici și cataractă dacă renunțați la fumat.

Ar trebui să fiți conștienți de orice antecedente familiale de probleme oculare. Condițiile ereditare trebuie tratate imediat. Discuția cu bătrânii din familia dvs. vă poate oferi o perspectivă asupra problemelor oculare cu care vă puteți confrunta pe măsură ce îmbătrâniți.

O modalitate ușoară de a proteja ochii este purtarea de ochelari de soare. Razele UV pot răni ochii, chiar și atunci când este tulbure. Găsiți nuanțe care oferă protecție UV. Deși sunt mai scumpe, sănătatea ochilor tăi este mai importantă.

Dacă clipiți mult, este posibil să aveți o problemă cu ochii. Dacă ochii nu sunt uscați, există posibilitatea ca dvs. să aveți un tic din cauza stresului. Dacă pare să fie cazul, încercați să vă relaxați. Mergeți la un oftalmolog dacă excludeți un tic.

Păstrați soluția salină în jurul casei. Aveți grijă să purtați ochelari de protecție atunci când trebuie să vă protejați ochii de obiecte sau lichide zburătoare. Mulți oameni nu poartă protecție pentru ochi în timp ce își curăță casa. Dacă orice produs chimic de curățare sau săpun pătrunde în ochi, va trebui să spălați ochii cu soluția salină.

Vizitarea unui medic ocular în mod regulat este un element esențial al sănătății optime a ochilor. Dacă sunteți un adult mai în vârstă, ochii trebuie verificați mai des. Sunteți expus riscului de probleme oculare, cum ar fi glaucomul și cataracta, pe măsură ce îmbătrâniți. Monitorizarea lor poate permite specialistului în îngrijirea ochilor să prindă orice probleme devreme.

Abțineți-vă de la fumat în timpul zilei. Vă puteți reduce riscul considerabil pentru a avea probleme cu nervii sau pentru a suferi de degenerescență maculară. Dacă v-ați oprit înainte, dar ați început din nou, atunci trebuie să vă opriți încă o dată. Este mai probabil să renunțați atunci când ați încercat de mai multe ori.

În timp ce ochelarii de soare sunt atrăgători, aceștia pot fi, de asemenea, foarte benefici pentru ochii tăi. Vă împiedică să vă strângeți ochii și împiedică razele solare dăunătoare să vă ajungă la ochi. Dacă purtați ochelari, puteți obține chiar nuanțe cu prescripție medicală sau lentile Transitions pentru a ușura lucrurile.

Viziunea ta se deteriorează adesea pe măsură ce îmbătrânești. Este posibil să le mențineți într-o stare de sănătate relativ bună mai mult timp dacă urmați rutine bune de îngrijire a ochilor. Folosind zilnic acest sfat, vă puteți asigura că nu faceți nimic pentru a vă răni ochii.